我们天天吃饭，可吃的东西真能“喂饱”大脑吗？答案是，不一定。关键要看你吃的是啥。下面这7类“脑部燃料”，可不是随便吃吃就行的，它们对脑子来说，是VIP级待遇。多嚼点，不但不胖，还可能越吃越机灵。

乙酰胆碱 黄婧 胆碱 李艳芳 丁雪梅 2025-08-12 23:22  5

湘医快报融媒体中心（通讯员/刘华容 李艳芳）凌晨两点的闹钟从不迟到，却不是为了唤醒新的一天。被失眠纠缠30年的王先生，每个深夜都在与清醒较劲。当城市陷入沉睡，他却在黑暗中数着秒针跳动，第二天拖着灌了铅般的身体应对工作，这导致55岁的他高血压、冠心病等基础疾病也

耳穴 夜猫 中医外治 李艳芳 东梅 2025-05-22 11:38  31